Cos’è la Trasmutazione Emotiva
La Trasmutazione Emotiva è un processo di evoluzione e di cambiamento profondo. Con la trasmutazione emotiva impari a riconoscere la tua ferita più antica e, anche, la ferita profonda dell’altro, facendo pace con essa e trasformandola in qualcosa di potente.
La Trasmutazione Emotiva prende spunto dal processo alchemico della trasformazione del piombo, in oro. Qualcosa di inutile, di emotivamente pesante e di doloroso, può essere trasformato in qualcosa di prezioso? Ecco, il processo della trasmutazione emotiva ti consente di fare questo passaggio, di compiere questa trasformazione.
Non si tratta, quindi, di semplice cambiamento, ma di un salto evolutivo interiore. Perchè, non si tratta di lasciar andare il passato, non si tratta nemmeno di fare la pace con le esperienze della propria vita, ma di fare qualcosa di molto più grande e potente. Con la trasmutazione emotiva scopri il tuo potenziale e – persino – i tuoi talenti. Ecco perchè, trasformi il piombo, in oro.
Come funziona la Trasmutazione Emotiva
Spiegare come funziona la trasmutazione emotiva è molto complicato, in quanto è un processo che si vive, che si sperimenta, che si agisce, piuttosto che spiegarlo su carta.
Tuttavia, la trasmutazione emotiva funziona in 3 passaggi:
- Individui l’esperienza antica e dolorosa che desideri trasmutare.
- Interroghi il corpo, mettendoti in contatto con il tuo sentire.
- Accedi ad una risposta altra, ad una visione più completa della tua vita, scoprendo la bellezza del tuo vissuto.
La trasmutazione emotiva può essere molto potente, per questo è un passaggio essenziale del metodo Cambia la Tua Storia®
Vediamo, però, nel dettaglio i 3 passaggi segnalati per accadere alla trasmutazione emotiva
Primo passo: individui l’esperienza antica che desideri trasmutare
Per accedere alla trasmutazione emotiva, la prima cosa da fare è individuare quella esperienza che vuoi trasmutare. Solitamente, si tratta di esperienze dolorose che sono rimaste in sospeso, che non sono state comprese del tutto e che ci hanno segnato.
Sono esperienze che hanno dato origine alla nostra Credenza Madre. Una convinzione limitante molto più grande e profonda che si è trasformata in un copione di vita inconsapevole.
Secondo passo: interroghi il corpo, mettendoti in contatto con il tuo sentire
A questo punto, puoi entrare in contatto con la tua esperienza, attraverso il corpo. Quindi, non si tratta di analizzare, sviscerare o raccontare la tua esperienza negativa, piuttosto di sentirla con il corpo, di ascoltarla attraverso un canale nuovo.
Ormai, sono tantissime le tecniche che si affidano al corpo e alla saggezza del nostro sentire. Il corpo ha una capacità di lettura e interpretazione della realtà molto più estesa e completa, rispetto al nostro semplice modo di razionalizzare la realtà.
Il Social Presencing Theater, il focusing, la Teoria-U sono tutte tecniche embodiedied learning, che riabilitano la nostro intelligenza somatica.
Terzo passo: accedi ad una risposta altra e alla bellezza.
Il corpo e la sua intelligenza somatica ti suggeriranno una visione nuova, una risposta diversa rispetto a quella che ti sei già dato. In particolare, il corpo ti farà percepire la bellezza collaterale del tuo vissuto, il potenziale nascosto della tua ferita e, in molti casi, i talenti che sono nati grazie a quell’esperienza.
Così, diventa un processo naturale passare da un’emozione negativa nei confronti di qualcosa che è accaduto in passato, ad un’emozione di gratitudine rispetto a quanto accaduto.
A questo punto, diventa semplice compredere in che modo la tua esperienza si trasmuta da piombo, in oro.
Quando scegliere la Trasmutazione Emotiva
La trasmutazione emotiva è un processo da scegliere quando senti che la tua vita è bloccata. Quando, hai la sensazione di vivere sempre la stessa sensazione e non riesci a esprimere tutto il tuo potenziale.
Se nella tua vita ci sono delle esperienze che si ripetono, se hai la tendenza a commettere sempre gli stessi errori o se ti ritrovi nella stessa tipologia di relazione, allora, è nella tua vita sta agendo una Credenza Madre. Questa credenza nasce proprio dalla lettura errata, emotivamente negativa, di una tua esperienza passata.
Già Freud aveva individuato questa nostra tendenza a ripetere delle esperienze dolorose, definendo questo processo coazione a ripetere. Infatti, Freud affermava: “tutto ciò che rimane capito male, ritorna sempre; come un’anima in pena, non ha pace finchè non ottiene soluzione e liberazione”.
In questi casi, è necessario scegliere la trasmutazione emotiva, per comprendere meglio, per avere una visione più ampia e, quindi, ottenere soluzione e liberazione attraverso una lettura differente e la scoperta della bellezza collaterale.
Puoi sperimentare la trasmutazione emotiva durante il laboratorio Cambia la Tua Storia.
